(SeaPRwire) –   Tidak ada pekerja, mulai dari karyawan garis depan hingga CEO, yang kebal terhadap kabut otak di akhir pekan yang muncul setelah serangkaian hari kerja yang intens. Selama kariernya di Wall Street, Jamie Dimon dari JPMorgan telah belajar untuk menghindari pengambilan keputusan besar ketika akhir pekan tiba—saraf yang lelah hanya akan mengarah pada pilihan yang buruk.

“Saya telah belajar beberapa hal seperti ketika saya berusia 30 tahun, seperti kemarahan tidak membantu,” kata CEO bank itu baru-baru ini dalam sebuah wawancara dengan NPR. “Membuat keputusan besar pada hari Jumat ketika Anda lelah adalah ide yang sangat buruk.”

Dimon telah menghabiskan lebih dari empat dekade di bidang keuangan—mulai dari bekerja sebagai asisten presiden American Express saat itu, Sandy Weill, hingga memimpin JPMorgan yang bernilai $826 miliar melalui krisis keuangan.

Meskipun telah mempelajari apa yang terbaik dalam bisnis, Dimon mengakui bahwa ia masih terjebak dalam jebakan pengambilan keputusan di hari Jumat; dan setiap kali ia keluar dari sana, ia teringat mengapa ia menghindari membuat pilihan penting selama kemerosotan di akhir pekannya.

“Saya selalu menyebutnya pelajaran yang dipelajari dan dipelajari kembali,” lanjut Dimon. “Saya masih membuat beberapa kesalahan itu, sayangnya.”

Para CEO yang menetapkan aturan untuk menjaga mereka tetap ‘waras’ dalam pekerjaan

Ada banyak pemimpin bisnis yang menetapkan batasan yang tegas di sekitar jadwal dan rapat mereka—kebiasaan yang diasah selama puluhan tahun pengalaman dalam menemukan alur kerja mereka.

Pendiri dan CEO Airbnb, Brian Chesky, melakukan hal yang berbeda dalam memimpin raksasa penyewaan jangka pendek senilai $78 miliar itu. Ia tidak lagi repot dengan email yang membosankan, jarang berurusan dengan kotak masuknya; sebaliknya, Chesky lebih suka menelepon, mengirim pesan teks, atau berbicara langsung ketika ia sedang bertugas. Pemimpin itu juga melarang rapat pukul 9 pagi, menunda semua percakapan penting itu paling cepat pukul 10 pagi. “Ketika Anda adalah CEO,” katanya kepada The Wall Street Journal tahun lalu, “Anda dapat memutuskan kapan rapat pertama hari itu.”

“Jangan minta maaf atas cara Anda menjalankan perusahaan Anda,” lanjut Chesky, menambahkan bahwa “[Email] adalah hal tentang pekerjaan saya yang paling saya benci sebelum pandemi.”

Mengurangi rapat yang memakan waktu dan menguras energi juga menjadi prioritas CEO Southwest Airlines, Bob Jordan, pada tahun 2026. Eksekutif maskapai penerbangan itu mengatakan bahwa “mudah untuk menyamakan kesibukan dan menghadiri rapat dengan kepemimpinan,” tetapi tahun ini ia melakukan perubahan. Jordan mengatakan tujuannya adalah untuk menjaga kalendernya bebas dari rapat setiap Rabu, Kamis, dan Jumat sore. Hal itu mungkin terdengar “gila” bagi beberapa pemimpin, ia mengakui, tetapi hal itu memungkinkannya untuk menginvestasikan lebih banyak energi ke dalam hal-hal lain.

“Itu agar Anda dapat mengerjakan hal-hal yang perlu Anda kerjakan,” kata Jordan di New York Times DealBook Summit tahun lalu. “Anda dapat memikirkan apa yang penting saat ini. Anda dapat menelepon orang-orang yang perlu Anda ajak bicara.”

Marc Randolph, salah satu pendiri Netflix, juga menetapkan satu aturan ketika mengelola karier kewirausahaannya yang intens: hari Selasa berakhir pada pukul 5 sore, apa pun yang terjadi. Selama puluhan tahun, Randolph mengatakan ia berusaha untuk menjaga “kehidupan saya seimbang dengan pekerjaan saya” dengan menetapkan batasan itu. Dan itu terbukti penting bagi kesejahteraannya.

“Selama lebih dari 30 tahun, saya memiliki batas waktu yang ketat pada hari Selasa. Hujan atau cerah, saya pergi tepat pukul 5 sore dan menghabiskan malam bersama sahabat saya,” tulis Randolph dalam postingan LinkedIn tahun 2023. “Kami akan menonton film, makan malam, atau sekadar berbelanja di jendela di pusat kota bersama.”

“Malam Selasa itu membuat saya tetap waras,” lanjut pendiri Netflix itu. “Dan itu menempatkan sisa pekerjaan saya dalam perspektif.”