(SeaPRwire) –   Pekerja telah lama diajarkan bahwa job-hopping adalah cara tercepat untuk naik pangkat dan mendapatkan kenaikan gaji besar—namun strategi karier ini telah kehilangan keunggulannya.

Profesional yang berganti pekerjaan bulan Januari ini hanya mendapatkan kenaikan gaji median sekitar 4%, menurut studi terbaru dari Bank of America. Sementara itu, mereka yang tetap di pekerjaan mereka selama periode yang sama menerima kenaikan gaji 3,5%, menurut Wage Growth Tracker dari Atlanta Fed.

Dan insentif keuangan bagi pekerja untuk melompat ke pekerjaan baru telah menurun secara terus-menerus selama bertahun-tahun, karena karyawan bertahan di pekerjaan mereka dan perekrutan stagnan.

“Dengan lebih sedikit lowongan pekerjaan, job-change premium—kenaikan gaji tambahan yang biasanya diterima pekerja ketika berganti pekerjaan—telah mulai menyusut secara keseluruhan,” kata laporan Bank of America.

“Pelemahan ini penting karena berganti pekerjaan masih menjadi salah satu cara paling efektif bagi pekerja untuk mendapatkan gaji lebih tinggi.”

Selamat datang di ekonomi ‘low-hire, low-fire’

Kenaikan gaji bagi job-hoppers pada bulan Januari ini kurang dari sepertiga puncak pasca-pandemi sekitar 14% pada 2022, ketika bisnis sedang merekrut pekerja secara besar-besaran.

Selama bertahun-tahun sejak itu, perusahaan telah mengurangi tenaga kerja mereka yang terlalu besar dan menarik kembali perekrutan, membuat kenaikan gaji untuk berganti pekerjaan menjadi datar.

Pada 2023, kenaikan gaji untuk job-hopping berada di sekitar 9%, turun menjadi sekitar 8% pada 2024, dan sekitar 6% pada 2025, menurut laporan Bank of America.

Pekerja yang berharap gelombang kenaikan gaji dari job-hopping akan berbalik menguntungkan mereka mungkin harus menunggu cukup lama; selama majikan terus membatasi perekrutan dan pekerja tetap di pekerjaan mereka, situasi hanya akan menjadi lebih buruk.

“Ke depan, jika ‘low-hire, low-fire’ terus menjadi ciri pasar tenaga kerja, job-change premium bisa menyusut lebih lanjut, membatasi sejauh mana pekerja bisa mendapatkan kenaikan gaji yang berarti dengan berganti pekerjaan,” laporan itu menjelaskan.

Job-hopping menggantikan loyalitas perusahaan—dan sekarang, pekerja sedang ‘job-hugging’

Pekerja muda yang mendapatkan gaji sangat rendah dikenal melakukan job-hop dalam upaya untuk naik tangga karier perusahaan dengan cepat. Tetapi Gen X dan baby boomers pernah dijanjikan bahwa loyalitas menghasilkan sukses: dengan tetap di satu perusahaan selama bertahun-tahun, mereka bisa membuktikan dedikasi mereka, dan memiliki peluang lebih baik untuk mendapatkan jabatan dan gaji yang lebih besar. Tetapi ketika tunjangan menyusut dan promosi diraih, meninggalkan majikan untuk mencari tempat yang lebih baik menjadi hal yang umum.

Sekitar 75% pekerja meninggalkan majikan mereka sebelum bahkan menerima promosi, menurut laporan ADP tentang data gaji 2023. Dan khususnya Gen Z telah mengadopsi strategi ini dalam beberapa tahun terakhir—sekitar 83% pekerja muda mengidentifikasi diri mereka sebagai “job-hoppers,” menurut laporan 2023 dari ResumeLab. Dan sampai beberapa tahun terakhir, ini telah membuahkan hasil: pada 2023, hampir sepertiga Gen Z berganti pekerjaan, dengan 35% melakukan langkah itu secara eksplisit untuk mendapatkan gaji lebih tinggi, menurut laporan H&R Block.

Dan meskipun banyak majikan membenci job-hopping, sebagian besar profesional telah menerima strategi ini sebagai alat karier yang berguna. Sekitar 41% pekerja secara umum berpikir berganti pekerjaan setiap dua sampai tiga tahun adalah dapat diterima, dengan 56% Gen Zers percaya hal yang sama, menurut laporan 2024 dari Resume Genius.

Namun, kenaikan gaji telah menjadi sangat marginal, dan lowongan pekerjaan telah menjadi sangat sedikit, sehingga popularitas job-hopping bisa kehilangan daya tarik. Baru bulan lalu, majikan Amerika secara tidak terduga memotong 92.000 jabatan, dan tingkat pengangguran naik menjadi 4,4%. Sementara itu, AI sedang mengotomatiskan pekerjaan manusia dengan kecepatan yang memusingkan; sejak kemunculan ChatGPT, lowongan pekerjaan di AS turun sekitar 32%, menurut analisis 2025 dari data Federal Reserve.