(SeaPRwire) –   Sebagian besar dari kita menjalani kehidupan yang cukup tidak romantis, terutama dalam hal memulai dan mempertahankan hubungan. Dari kencan bergaya wawancara hingga pasangan yang tidak menunjukkan kasih sayang dan lebih terasa seperti teman sekamar, kita telah menghilangkan kegembiraan dari hubungan interpersonal kita, membuat banyak orang merasa bahwa romansa terlalu sulit didapatkan atau terlalu idealis untuk dicapai.

Tetapi romansa bukan hanya untuk mereka yang bermata berbintang. Romansa sangat mungkin dicapai jika kita meluangkan waktu sejenak untuk mempertimbangkan betapa seringnya kita sendiri yang menghalangi upaya kita untuk meluangkan waktu bagi kehidupan romantis. Romansa dapat ada di mana-mana—terlepas dari rutinitas harian yang penuh tekanan.

Sebagian besar pekerjaan saya sebagai pelatih seks adalah membantu orang melihat betapa terbebaninya mereka dalam kehidupan sehari-hari, dan bagaimana, ketika ada ruang untuk bersantai, bermimpi, dan bahkan menikmati saat-saat tanpa ada hal yang harus dilakukan dalam daftar tugas, romansa menjadi mungkin lagi.

Sebagian besar pasangan yang saya tangani mengungkapkan keinginan untuk berhubungan seks lebih sering. Tetapi ketika saya bertanya tentang rasa keintiman non-seksual mereka secara umum dalam hubungan tersebut (yaitu, romansa), mereka berbagi bahwa sebenarnya tidak ada cukup waktu untuk itu. Kemudian saya bertanya tentang terakhir kali mereka menghabiskan waktu bersama di mana tidak ada di antara mereka yang bekerja atau memiliki banyak komitmen di luar. Mereka biasanya mengingat waktu di masa lalu ketika mereka melakukan seks saat liburan atau percakapan mendalam yang tidak akan mereka lakukan sebaliknya. Mereka merenungkan pengalaman bersama yang membawa mereka kegembiraan—betapa alami rasanya berada di saat itu bersama, dan bagaimana suasana waktu yang mereka habiskan bersama sebenarnya romantis.

Romansa bukan hanya perasaan cinta, meskipun rasanya paling kuat ketika cinta hadir. Ini adalah kegembiraan “kebaharuan yang baik” dalam hidup kita, biasanya melibatkan perasaan jauh dari stres sehari-hari pencapaian pribadi melalui pekerjaan, sekolah, atau keluarga. Romansa juga meminta kita untuk terhubung, baik dengan alam, satu sama lain, atau dengan diri kita sendiri; untuk memperhatikan keindahan di sekitar kita, yang sulit dalam budaya modern kita yang penuh dengan pelarian melalui perangkat.

Beberapa dari kita bahkan telah… Saya sering harus mengingatkan klien kencan saya untuk berhenti melihat ponsel mereka saat mereka sedang keluar, memperhatikan siapa yang memperhatikan mereka, dan membalas tatapan dan senyuman yang ramah.

Begitu banyak dari kita yang waspada terhadap dunia saat ini sehingga kita melewatkan saat-saat manis yang hadir. Kita berpikir bahwa minat seseorang pada kita pasti memiliki motif terselubung, daripada itu sebagai upaya untuk terhubung dan menjalin romansa. Dan seringkali, tanpa disadari kita melewatkan peluang yang sangat kita idam-idamkan.

Romansa dapat menambah banyak hal pada pengalaman kita dalam kehidupan sehari-hari. Ini membantu kita melepaskan diri dari kebiasaan kita dan dapat memperluas rasa siapa kita dan apa yang mampu kita lakukan. Ini memungkinkan kita untuk merasa bahwa kita bukan hanya otak yang berpindah dari satu tugas ke tugas lainnya. Kita memiliki lima indra yang memohon untuk diaktifkan.

Tentu saja, untuk memenuhi kebutuhan ini kita tidak dapat berlibur sepanjang waktu (sebesar keinginan kita). Jadi bagaimana kita menyesuaikan romansa dengan semua hal lain yang harus kita lakukan? Karena meskipun manfaat istirahat tidak dapat disangkal, ini adalah hal pertama yang dikompromikan dalam kehidupan kita yang sibuk.

Pada tahun 2024, rata-rata orang Amerika bekerja…. Angka ini termasuk karyawan paruh waktu, jadi kita dapat menyimpulkan bahwa banyak pekerja penuh waktu menghabiskan lebih banyak waktu. Tambahkan ke ini jam yang dibutuhkan untuk perjalanan, tugas-tugas, pengasuhan anak, tugas rumah tangga, dan bersosialisasi dengan teman dan keluarga, dan tidak ada banyak waktu yang tersisa dalam seminggu untuk romansa. Seringkali bahkan tidak ada waktu untuk mengambil cuti. Menurut…, sekitar sepertiga (31%) dari angkatan kerja tidak menerima cuti berbayar. Dari mereka yang mendapatkannya, banyak dari mereka meninggalkan sekitar seperempat (27,2%) cuti yang tidak digunakan, dan lebih dari setengahnya melaporkan bekerja selama cuti mereka. Bahkan ketika kita diberi kesempatan untuk mengisi ulang dan memanfaatkan jam yang dapat kita gunakan untuk kencan, berjalan-jalan, dan menjelajahi hal yang tidak diketahui (baik internal maupun eksternal), kita tidak memprioritaskannya.

Teknologi juga disalahkan atas ketidakhubungan kita yang modern dari indra kita, dan ada beberapa kebenaran dalam hal ini. … mencapai sekitar tujuh jam per hari, dengan sekitar…. Ya, kegembiraan dan koneksi dapat ditemukan secara online, tetapi penggunaan perangkat secara berlebihan memutus kita dari lingkungan langsung kita dan kemungkinan untuk terhubung lebih dalam dan romantis dengan orang-orang kita dalam kehidupan nyata.

Karena kita hidup dalam sistem yang tidak mendukung kehidupan romantis, romansa adalah sesuatu yang harus kita perjuangkan untuk meluangkan waktu. Aktivis hak pekerja, misalnya, telah lama menganjurkan untuk keseimbangan kerja-kehidupan yang lebih baik, baru-baru ini…. Waktu luang yang akan dihasilkan ini dapat meningkatkan romansa dalam hidup kita. Bahkan, ahli etnografi Kristen Ghodsee menjelaskan dalam bukunya, Why Women Have Better Sex Under Socialism, bahwa frekuensi seksual memang meningkat dengan lebih banyak waktu luang, pengasuhan anak gratis, dan dukungan sosial yang lebih baik untuk keluarga.

Meskipun rata-rata orang Amerika masih jauh dari memiliki keseimbangan kerja-kehidupan yang dapat secara alami meningkatkan kehidupan romantis mereka, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan sekarang. Membawa romansa ke dalam hidup Anda dapat dihasilkan dari membatasi waktu layar dan secara proaktif menjadwalkan lebih banyak waktu dalam seminggu Anda untuk terhubung dengan orang-orang di sekitar Anda, dari orang asing dengan mata ramah di kafe hingga pasangan Anda saat Anda sedang makan malam. Itu bisa berarti memberi diri Anda waktu di alam, benar-benar mencium bunga atau membawanya pulang. Itu bisa menjadi kencan dengan kekasih Anda sekali seminggu atau sekali sebulan—apa pun yang dapat diizinkan oleh jadwal Anda.

Romansa bukanlah sesuatu yang remeh dan sulit dipahami. Anda dapat mengaksesnya jika Anda dapat memberi diri Anda izin untuk meluangkan waktu untuk melakukannya.

“`